{"id":508,"date":"2019-05-12T16:45:27","date_gmt":"2019-05-12T14:45:27","guid":{"rendered":"https:\/\/altromenu.com\/?p=508"},"modified":"2020-09-06T19:04:27","modified_gmt":"2020-09-06T17:04:27","slug":"vignarola-romana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/altromenu.com\/it\/vignarola-romana\/","title":{"rendered":"Vignarola romana \u2013 il sentiero, che unisce la primavera ed estate"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-509\" src=\"\/\/altromenu.club\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fgolvignarola-600x450.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fgolvignarola-600x450.jpg 600w, https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fgolvignarola-400x300.jpg 400w, https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fgolvignarola-768x576.jpg 768w, https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fgolvignarola.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">Vignarola romana. Avete sentito, come suona bene? Anche se qualcuno<span class=\"m_-3862790027601958492Apple-converted-space\">\u00a0\u00a0<\/span>forse manco lo sa, che cosa fosse e a cosa serve. Questo piatto mi ha affascinato gi\u00e0 con il suo nome orecchiabile, che sapeva tanto di romanesco. Chi conosce e ama il dialetto dei abitanti del Lazio, mi pu\u00f2 capire. Nei dintorni di Roma, specialmente da perte sud, molti paesi sono impegnati nella coltivazione dell&#8217;uva. Andando al lavoro io passavo ogni giorno nella zona di Frascati e ammiravo le file ben curate dei vigneti locali.<span class=\"m_-3862790027601958492Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">Qui molti hanno una seconda casetta \u201ealla vigna&#8221;, dove passano il suo tempo libero e anche il venditore di frutta e verdura spesso viene chiamato vignarolo. Vi sembra strano? Niente affatto, perch\u00e9 i coltivatori ricevono veri profitti solo nella stagione di maturazione dell&#8217;uva da tavola o, in misura maggiore, dopo la vendita del vino. E il resto del tempo stanno cercando di &#8220;arrotondare&#8221; le loro entrate coltivando verdure nei filari dei vigneti.<span class=\"m_-3862790027601958492Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">Fu in questo ambiente che nacque la vignarola, un ricco rag\u00f9 di verdure primaverili. Immagino, che venendo alla vigna, si metteva sul fuoco tutto ci\u00f2, che si trovava in quel momento sull&#8217;orto. Col passare del tempo le combinazioni pi\u00f9 azzeccate diventavano tradizionali. E al cibo sano e genuino si univano gli scherzi e risate, altrettanto sane. Poco fa mi \u00e8 capitata una poesia romanesca, dedicata alla vignarola. L&#8217;ho trovato sul sito:\u00a0<a href=\"\/\/www.aifb.it\/calendario-del-cibo\/giornata-nazionale-della-vignarola\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"\/\/www.google.com\/url?q=\/\/www.aifb.it\/calendario-del-cibo\/giornata-nazionale-della-vignarola\/&#038;source=gmail&#038;ust=1557758185370000&#038;usg=AFQjCNHxmnhcf4T2YJmnwfowq4ce8uRazw\">\/\/www.aifb.it\/<wbr \/>calendario-del-cibo\/giornata-<wbr \/>nazionale-della-vignarola\/<\/a><\/span><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">VIGNAROLA VERDE<\/span><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">La v\u00f2ja te comincia gi\u00e0 ar mercato,<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">che, quanno in primavera \u00e8 colorato,<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">te compri i mejo \u201cverdi\u201d che ce stanno<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">co\u2019 senza ch\u2019alla tasca ce sia danno.<\/span><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">Er verde della fava a maggio impera,<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">a quello der carciofo ce se spera,<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">poi c\u2019\u00e8 quello chiaro der baccello<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">che t\u2019arinchiude er tenero pisello.<\/span><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">\u2018Ste gran tonalit\u00e0, a mazzi e odori,<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">curaveno tra viti nei filari.<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">\u201cVignarola\u201d er raccolto se chiamava<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">de piselli, carciofi e de la fava.<\/span><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">Ripenza a tutto questo, si cucini<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">\u2018sto piatto tanto caro a li romani,<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">e \u2018nzieme all\u2019ojo, er sale e la pancetta<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">la vignarola \u00e8 pronta in mezz\u2019oretta.<\/span><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">Er verde se fa scuro e saporito,<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">er gusto sci\u00f2rto \u2018n bocca sembra \u2018n mito,<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">E dopo \u2018sta bont\u00e0 de cui se freggia<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"m_-3862790027601958492s2\">In pi\u00f9 te po\u2019 scappa\u2019 quarche scur\u2026!<\/span><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">E non vi scandalizzate dalla ultima frase un po&#8217; rozza, romani sono cos\u00ec, \u201ese parla, come se magna\u201d! A proposito, come si mangia la vignarola? Il suo uso \u00e8 quasi universale: potete metterla su una bruschetta di pane e avrete un originale antipasto; preparatela un po &#8216;pi\u00f9 liquida e si trasformer\u00e0 in ottima zuppa di verdure (la chiamano proprio cos\u00ec, zuppa di vignarola); aggiungendo un po&#8217; di pancetta o guanciale, se lo volete, si ottiene un secondo piatto\u2026 e allo stato puro \u00e8 un ricco contorno di verdure, che si sposa benissimo con quasi tutte le pietanze principali.<\/span><\/p>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">Quindi, avremo bisogno di:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">2 cipollotti freschi<\/span><\/li>\n<li class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">100 g di pancetta (opzionale)<\/span><\/li>\n<li class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">2 carciofi medi (meglio mammole romanesche)<\/span><\/li>\n<li class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">mezzo limone<\/span><\/li>\n<li class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">800 g di fave fresche o 200 g gi\u00e0 sgusciate<\/span><\/li>\n<li class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">600 g di piselli freschi o 200 g gi\u00e0 sgranati<\/span><\/li>\n<li class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">1 cespo di lattuga romana<\/span><\/li>\n<li class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">50-100 ml di vino bianco secco<\/span><\/li>\n<li class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">rametto di mentuccia<\/span><\/li>\n<li class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">olio d&#8217;oliva, sale<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">Iniziamo con la preparazione delle verdure. Se avete preso fave e piselli nei baccelli, dovete sgranarli. Ai carciofi rimuoviamo i petali duri esterni, tagliamo la parte superiore ed eliminiamo lo strato esterno della gamba, passate su tutti i tagli con mezzo limone. Immergete i carciofi in una ciotola con acqua acidulata con il succo del limone rimanente. Pulite anche i cipollotti, rimuovete le parti secche o scolorite, tagliatele a rondelle, anche la parte verde. In una larga padella scaldate un po&#8217; di olio e mettete i cipollotti sminuzzati insieme ai cubetti di pancetta (o senza quest&#8217;ultima, se volete la vignarola vegetariana), lasciate appassire per alcuni minuti (1). Nel frattempo, scolate i carciofi<span class=\"m_-3862790027601958492Apple-converted-space\">\u00a0\u00a0<\/span>dall&#8217;acqua, tagliateli a met\u00e0, togliete eventuale barbetta interna (nei carciofi tardivi spesso \u00e8 presente), tagliatele a spicchi e aggiungerle nella stessa padella (2). Versate il vino bianco, alzate il fuoco e per far evaporare l&#8217;alcool. Ripristinate il fuoco medio e mettere le fave sgusciate (3), fate sobbollire per 5-7 minuti.<\/span><\/p>\n<div class=\"rl-gallery-container\" id=\"rl-gallery-container-1\" data-gallery_id=\"0\"> <div class=\"rl-gallery rl-basicmasonry-gallery \" id=\"rl-gallery-1\" data-gallery_no=\"1\"> <div class=\"rl-gutter-sizer\"><\/div><div class=\"rl-grid-sizer\"><\/div> <div class=\"rl-gallery-item rl-gallery-item-width-4\" > <div class=\"rl-gallery-item-content\"> <a href=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg1vignarola1.jpg\" title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img src=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg1vignarola1-600x450.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" \/><\/a> <\/div> <\/div> <div class=\"rl-gallery-item\" > <div class=\"rl-gallery-item-content\"> <a href=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg1vignarola2.jpg\" title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img src=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg1vignarola2-600x450.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" \/><\/a> <\/div> <\/div> <div class=\"rl-gallery-item\" > <div class=\"rl-gallery-item-content\"> <a href=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg1vignarola3.jpg\" title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img src=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg1vignarola3-600x450.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" \/><\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">Aggiungere i piselli (4), salate e lasciate cuocere sotto il coperchio per altri 10-15 minuti. Di solito le verdure cuociono nel proprio liquido di vegetazione, ma se fosse necessario, potete aggiungere un po&#8217; d&#8217;acqua. Quando tutte le verdure diventeranno morbide, aggiungete la lattuga tagliata grossolanamente (5), meglio la parte centrale, l&#8217;anima, che \u00e8 pi\u00f9 croccante e mantiene la forma durante la cottura. Infine, mettete le foglie di mentuccia, fate sobbollire ancora per qualche minuto e togliete dal fuoco (6).<\/span><\/p>\n<div class=\"rl-gallery-container\" id=\"rl-gallery-container-2\" data-gallery_id=\"0\"> <div class=\"rl-gallery rl-basicmasonry-gallery \" id=\"rl-gallery-2\" data-gallery_no=\"2\"> <div class=\"rl-gutter-sizer\"><\/div><div class=\"rl-grid-sizer\"><\/div> <div class=\"rl-gallery-item rl-gallery-item-width-4\" > <div class=\"rl-gallery-item-content\"> <a href=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg2vignarola1.jpg\" title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-2\"><img src=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg2vignarola1-600x450.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" \/><\/a> <\/div> <\/div> <div class=\"rl-gallery-item\" > <div class=\"rl-gallery-item-content\"> <a href=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg2vignarola2.jpg\" title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-2\"><img src=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg2vignarola2-600x450.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" \/><\/a> <\/div> <\/div> <div class=\"rl-gallery-item\" > <div class=\"rl-gallery-item-content\"> <a href=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg2vignarola3.jpg\" title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-2\"><img src=\"https:\/\/altromenu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/fg2vignarola3-600x450.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" \/><\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n<p class=\"m_-3862790027601958492p1\"><span class=\"m_-3862790027601958492s1\">La vignarola si pu\u00f2 servire calda, tiepida o fredda; potete portarla con voi come spuntino al lavoro o al picnic all&#8217;aperto, utilizzarla come ripieno per torte e vari salatini, come condimento per pasta o risotti\u2026 le opzioni sono infinite! Svantaggi? Uno solo \u2013 la vera vignarola si pu\u00f2 preparae solo per poche settimane dell&#8217;anno, tra maggio e giugno, quando arriva la stagione delle fave e piselli, ma ci sono ancora gli ultimi (&#8220;tardivi&#8221;) carciofi. \u00c8 come una sorta di sentiero, che collega la primavera e l&#8217;estate in un piatto. E io vi auguro di trovare anche nella vita quotidiana giusti sentieri per collegare e unire insieme tutto ci\u00f2 che vi \u00e8 caro e prezioso!<\/span><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vignarola romana. Avete sentito, come suona bene? Anche se qualcuno\u00a0\u00a0forse manco lo sa, che cosa fosse e a cosa serve. Questo piatto mi ha affascinato gi\u00e0 con il suo nome orecchiabile, che sapeva tanto di romanesco. Chi conosce e ama il dialetto dei abitanti del Lazio, mi pu\u00f2 capire. 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